सूर्य नमस्कार से दिमाग पर होता है ऐसा असर
Yoga for mental health: योग करने से तनाव में कमी और याददाश्त…
एक्सरसाइज के बाद स्ट्रेचिंग की जगह कीजिए योग, मिलेंगे ये लाभ
Yoga Health Benefits: फिटनेस प्रेमी अपने वर्कआउट में योग शामिल करके दिल…
पुरुषों के मानसिक स्वास्थ्य को सुधारने में सहायक है योग
Yoga for mental health: एक हालिया स्टडी ने दैनिक योगाभ्यास करने वाले…
शोधकर्ताओं का दावा, योग से जोड़ों के दर्द में सुधार संभव
Yoga and Rheumatoid Arthritis: योग करने से जोड़ों के दर्द और सूजन…
