दिमाग के लिए हानिकारक है अधिक बीएमआई, जानिए क्यों
High BMI harms brain health: एक हालिया स्टडी ने अधिक बॉडी मास…
पालक और नट्स का सेवन दिमाग के लिए क्यों है फ़ायदेमंद, जानिए
Magnesium for brain health: अच्छे मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए रोज़ाना हरी पत्तेदार…
दिमाग को स्वस्थ रखना हो तो कीजिए एरोबिक एक्सरसाइज
चलना, तैरना, दौड़ना या साइकिल चलाने जैसी एरोबिक एक्ससाइज दिमागी सेहत (Aerobic…
शारीरिक रूप से फिट बच्चों का होता है बड़ा दिमाग
अच्छा फिटनेस लेवल न केवल बड़ों बल्कि बच्चों की भी शारीरिक और…
