स्टडी का दावा: तनाव घटाना चाहते हैं तो अपनाएं ऐसी डाइट
एक नई स्टडी ने तनाव (Stress) और मानसिक पीड़ा (Mental distress) को…
जंक फूड खाने से ‘दिमाग’ भी होगा बेहाल, जानिए क्यों
बाज़ार में मिलने वाले जंक फ़ूड (Junk food diet) से इंसानों को…
ऐसा खाना खाने से बढ़ती है पेट की बीमारियां: रिसर्च
ज्यादा चिकनाई, मीठा और बिना फाइबर वाला भोजन आंत (Gut) को नुकसान…
लंबे समय तक स्वस्थ रहने के लिए बचपन से ही शुरू करें ये दो काम
बेहतर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बचपन से ही पौष्टिक आहार…
बचपन में खाया ऐसा खाना जवानी तक देगा बुरा परिणाम
बचपन में खाया बहुत अधिक फैट और मीठा आपकी आंतों में मौजूद…
दिमाग की सेहत के लिए अच्छा नहीं पश्चिमी खानपान: स्टडी
ज्यादा मात्रा में पाश्चात्य सभ्यता से जुड़ा भोजन खाने से आपके सोचने,…
