रिसर्च ने बताया: मोटापा, डायबिटीज घटाने के लिए खाएं ऐसी डाइट
शाकाहारी भोजन (plant based diet) खाने के बाद कैलोरी की खपत करता…
वजन घटाने में उम्र कोई बाधा नहीं, वैज्ञानिकों ने माना
60 वर्ष से अधिक उम्र के मोटापे (obesity) से पीड़ित रोगी भी…
हार्ट फेलियर से बचना है तो कमर का साइज घटाएं
हार्ट फेलियर (heart failure) और डायबिटीज (diabetes) से बचना है तो कमर…
कम कैलोरी वाली डाइट है डायबिटीज के रोगियों के लिए वरदान
मधुमेह रोगियों (diabetes patients) को एक बहुत ही कम कैलोरी वाली डाइट…
मोटापा बढ़ाने में सिर्फ खाना ही जिम्मेदार नहीं, इसे भी जानिए
अगर आप अपने बढ़े हुए वजन और कमर को कम करना चाहते…
वजन घटाना चाहते है तो अखरोट, बादाम खाइए
यदि आप नियमित रूप से अखरोट (walnut) और बादाम (almond) खाते है…
