सप्ताहांत एक्सरसाइज से भी हो सकती है लंबी उम्र: स्टडी
सप्ताहांत में की गई कसरत (Exercise) भी आपको लंबे समय तक जीने…
एक्सरसाइज से कम होती है 200 से ज़्यादा बीमारियां: स्टडी
किसी भी तरह की एक्सरसाइज (Exercise) हमारी सेहत के लिए एक चमत्कारी…
हफ्ते में 1-2 दिन की एक्सरसाइज भी दिल के लिए लाभकारी
Exercise for healthy heart: दिल को स्वस्थ रखने के लिए रोज़ाना एक्सरसाइज…
रोज़ाना की बजाए इतने दिन भी करेंगे एक्सरसाइज तो होगा लाभ
Exercise benefits: प्रतिदिन एक्सरसाइज की बजाए हफ़्ते में केवल दो दिन कसरत…
