बस 4 मिनट और महिलाओं का दिल रहेगा स्वस्थ, जानिए कैसे
एक्सरसाइज से ही नहीं बल्कि रोजाना की गतिविधियों से भी दिल के…
कुछ मिनट की भागदौड़ से कैंसर का ख़तरा 32% तक कम
रोज़ाना कुछ मिनट तेजी से की गई एक्टिविटी (Physical activity) कई कैंसर…
40 पार वालों के लिए एक्सरसाइज है ब्रेन बूस्टर: स्टडी
Exercise for brain power: ढलती उम्र में दिमागी ताकत बरक़रार रखने के…
