जानलेवा है लंबे समय तक कार्य में व्यस्त रहना: WHO रिपोर्ट
हर हफ्ते 55 या ज्यादा घंटे तक काम करना पुरुषों के स्वास्थ्य…
स्वस्थ इंसानों को भी अनियमित नींद से हो सकती है ये बीमारी
कम या ज्यादा सोने (Sleep) से स्वस्थ इंसानों को भी दिल की…
मछली के तेल से दिल की धड़कन पर होता है बुरा असर
ओमेगा-3 सप्लीमेंट दिल के मरीजों में कोलेस्टेरॉल घटाने के लिए अच्छा माना…
40 से कम उम्र के पुरुषों को हार्ट फेलियर और स्ट्रोक का खतरा
हार्ट फेलियर (heart failure) और स्ट्रोक (stroke) अब केवल अधेड़ों या बुजुर्गों…
दिल की सेहत के लिए मछली खाना क्यों है जरूरी, जानिए
ज्यादा मछली खाने से दिल और ब्लड वेसल्स से जुड़ी बीमारियों के…
स्वस्थ जीवन के लिए इतने फलों और सब्जियों की जरूरत
फलों और सब्जियों का सेवन अच्छी सेहत और दीर्घायु के लिए जरूरी…
ज्यादा सफेद ब्रेड, नूडल्स खाना दे सकता है मौत को दावत
मैदे से बने सफेद ब्रेड, नूडल्स, पास्ता, ब्रेकफास्ट सीरियल्स और बेकरी उत्पादों…
ग्रीन टी, कॉफी से स्ट्रोक और हार्ट अटैक के मरीजों को फायदा
स्ट्रोक और दिल के दौरे से बचे मरीज ग्रीन टी (green tea)…
