कार्डियोलॉजिस्ट का दावा: लंबी उम्र के लिए चढ़ें सीढ़ियां
Stairs climbing benefits: यदि आपको लंबी उम्र (Longevity) चाहिए तो चढ़ने के…
हार्ट अटैक और स्ट्रोक से बचने के लिए फिट रहें
एक नई स्टडी ने फिट (Fit) रहने पर दिल-संबंधी बीमारियों से बचाव…
बॉडी क्लॉक में गड़बड़ी से छोटा हो सकता है जीवन: स्टडी
इंसानों की सर्कैडियन घड़ी (Circadian Clock) में खराबी से उनके ब्लड प्रेशर…
अकेलेपन से डायबिटीज रोगी रहें बचके, जानिए क्यों
यूएस रिसर्चर्स ने टाइप 2 डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों को अकेलेपन (Loneliness)…
जरा संभलकर! ऐसी एक्सरसाइज से स्ट्रोक का है डर
स्वास्थ्य के लिए उत्तम मानी गई एक्सरसाइज (Exercise) जानलेवा भी साबित हो…
ऐसी नींद वालों को स्ट्रोक का अधिक खतरा: स्टडी
Insomnia: एक नई स्टडी ने रात की ख़राब नींद (Poor sleep) वालों…
इतनी देर की एक्सरसाइज से ब्रेन हेमरेज में बचाव संभव
Exercise for brain health: एक नई स्टडी ने मस्तिष्क सुरक्षा के लिए…
20 से 30 वर्ष वालों को भी हार्ट अटैक का ख़तरा, जानिए क्यों
वयस्कों और बुजुर्गों के अलावा, युवाओं को भी हार्ट अटैक (Heart attack)…
ऐसे वर्कप्लेस से बढ़ता है ब्लड प्रेशर और स्ट्रोक का ख़तरा
एक नई स्टडी ने वर्कप्लेस (Workplace) पर काम के ग़लत तौर-तरीक़ों से…
