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Drink electrolytes instead of pure water to prevent muscle cramps
Fitness

एक्सरसाइज के दौरान मसल क्रैम्प रोकने में पानी कारगर नहीं

एक्सरसाइज के दौरान मसल क्रैम्प (muscle cramp) यानी मांसपेशी की ऐंठन या…

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