माइग्रेन कम करने के लिए आज से ही शुरू करें ये डाइट
Plant-based diet for migraine: गहरी हरे रंग वाली पत्तेदार सब्जियां माइग्रेन की…
हाइपरटेंशन, प्रेग्नेंसी की जटिलताओं को दूर करता है ऐसा भोजन
पौधों से मिलने वाला भोजन (Plant based diet) हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension)…
जानिए क्या जरूरी है मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने के लिए
प्रोटीन के स्रोत (Protein Source) की बजाए इस प्रमुख पोषक तत्व की…
वैज्ञानिकों का दावा, बुढ़ापे तक दिमाग को स्वस्थ रखता है ऐसा खाना
मछली, फल-सब्जियां और जैतून का तेल मस्तिष्क की कई बीमारियों से रक्षा…
अच्छी सेहत के लिए आंत के बैक्टीरिया को दीजिए ऐसा भोजन
पौधों से मिलने वाले फाइबर को नियमित खाने से आंत में रहने…
सब्जियों में है लंबी आयु देने वाले सूक्ष्म पोषक तत्व
सब्जियों में मिलने वाले सूक्ष्म पोषक तत्वों (micronutrients) के सेवन से बीमारियों…
वजन कम करने में शाकाहार ने फिर दिखाया असर
वजन घटाने के लिए शाकाहारी भोजन अपनाने से मरीजों सहित उनके परिवार…
