रनिंग एक्सरसाइज है मानसिक स्वास्थ्य सुधारने में बेहतर इलाज
मानसिक स्वास्थ्य (Mental health) की देखभाल में रनिंग (Running) एक्सरसाइज एक प्रभावी…
बढ़ती उम्र में डिप्रेशन है ख़तरनाक, कर देगा ऐसा हाल
Depression effects on health: बढ़ती उम्र में भी एक्टिव रहना चाहिए। ऐसा…
सोशल मीडिया उपयोग 15 मिनट कम करने से सुधरेगा संपूर्ण स्वास्थ्य
Social Media Addiction: एक नई स्टडी ने सोशल मीडिया की लत में…
