कर्मचारियों की फ़िटनेस से कंपनी को होगा फ़ायदा, जानिए कैसे
Physical activity among office workers: स्वस्थ तन और मन के लिए हर…
वैज्ञानिकों ने ढूंढा इंसानों की गिरती फ़िटनेस का कारण
फ़िटनेस (Fitness) बढ़ाने में एक्सरसाइज (Exercise) की भूमिका किसी से छुपी नहीं…
मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को दूर करती है ऐसी एक्सरसाइज
Musculoskeletal pain relieving exercises: हड्डियों, जोड़ों, नसों और मांसपेशियों में होने वाले…
पुरुषों के लिए रोजाना 30 मिनट की एक्टिविटी क्यों जरूरी, जानिए
Health benefits of regular physical activity: नियमित तौर पर शारीरिक रूप से…
एक्सरसाइज से दिमाग रहता है स्वस्थ और चौकन्ना
Exercise effects on mental health: वृद्धावस्था में भी मस्तिष्क स्वास्थ्य की बेहतरी…
अस्थमा में भी लाभकारी है एक्सरसाइज करना
Exercise benefits for Asthma patients: अस्थमा के मरीजों को एक्सरसाइज की मदद…
घने प्रदूषण में एक्सरसाइज करने से पहले ये जान लें
उच्च वायु प्रदूषण (Higher air pollution) वाले क्षेत्रों में कड़ी एक्सरसाइज (Exercise)…
एक्सरसाइज से जानलेवा निमोनिया का कम खतरा: स्टडी
Exercise benefits: रोजाना एक्सरसाइज करने से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभों में इंग्लैंड…
इतनी एक्सरसाइज करने से कम हो सकता है मौत का खतरा
Exercise for better health: एक अध्ययन में दावा किया गया है कि…
बुढ़ापा पुरुषों के मुकाबले महिलाओं के लिए ज्यादा दुखदाई
वृद्धावस्था (Old age) में पुरुषों की अपेक्षा महिलाओं के लिए दैनिक गतिविधि…
