ख़राब नींद के दुष्प्रभाव घटाने में एक्सरसाइज है मददगार
Exercise effects on unhealthy sleep: बहुत कम या ज़्यादा सोने से आयु…
बिना दवा के ही दूर हो सकती है युवाओं की डायबिटीज
Tips for type 2 diabetes control: आजकल टाइप 2 डायबिटीज की समस्या…
रोज़ाना 11 मिनट तेज चलने से ही टल सकती है असमय मौत
11-minute brisk walk benefits: जी हाँ! ये चौंकाने वाली जानकारी दी है…
डिप्रेशन घटाने में दवाओं से डेढ़ गुना बेहतर है एक्सरसाइज: स्टडी
Exercise for mental health: मानसिक स्वास्थ्य सुधारनें में एक्सरसाइज का कोई सानी…
बुढ़ापे में भी कमज़ोर नहीं होगा दिमाग, ज़रूर करें ये एक्टिविटी
Physical activity benefits: किसी भी उम्र में, कोई भी नियमित एक्सरसाइज करने…
ज़्यादा एक्टिव रहकर बीमारियों और अस्पताल से पाएं छुटकारा
Exercise Benefits: प्रतिदिन शारीरिक रूप से ज़्यादा एक्टिव रहकर कई स्वास्थ्य समस्याओं…
अच्छी नींद के लिए महिलाएं ज़रूर करें एक्सरसाइज: स्टडी
Exercise for good sleep: जापान की एक हालिया स्टडी ने अच्छी नींद…
बच्चों के लिए फिजिकल एक्टिविटी क्यों है ज़रूरी, जानिए
Physical Activity For Depression: एक नई स्टडी ने फिजिकल एक्टिविटी से बच्चों…
महिलाओं को डायबिटीज से बचना है तो ज़रूर करें ये काम
Type 2 Diabetes Cure: फिजिकल एक्टिविटी (Physical activity) से टाइप 2 डायबिटीज…
इंसुलिन में सुधार के लिए इस समय कीजिए एक्सरसाइज
How to improve insulin sensitivity: एक हालिया स्टडी ने इंसुलिन, लिवर और…
