कम एक्सरसाइज करके भी रह सकते है सेहतमंद, जानिए कैसे
कम एक्सरसाइज (exercise) करने के बाद भी शरीर की कोशिकाएं अधिक कैलोरी…
डिप्रेशन को दूर रखता है रोजाना व्यायाम करना
एक हालिया अध्ययन ने कोरोना के दौरान शारीरिक गतिविधियों में हुई जबरदस्त…
डायबिटीज कंट्रोल करने में लाभकारी है फिजिकल एक्टिविटी
कम बैठने और ज्यादा एक्टिव रहने से शरीर खाने से मिलने वाली…
मास्क पहनने से सांस लेने में तकलीफ? खोज में सामने आया सच
COVID-19 वायरस के प्रसार को रोकने वाले फेस मास्क (face mask) पहनने…
एक्सरसाइज न करने वाले सावधान, हो सकती है ऐसी दिक्कत
क्या आप जानते है कि एक्टिव लाइफस्टाइल जीने वालों की हार्ट अटैक…
काम, घर, बच्चे रोकते है हमारी फिजिकल एक्टिविटी को
जीवन में आने वाले बदलाव किसी भी व्यक्ति की शारीरिक गतिविधि (physical…
टेक्नालॉजी बढ़ाएगी लोगों की फिजिकल एक्टिविटी
इंसानो की शारीरिक गतिविधियों (physical activities) को बढ़ाने और सेहत से जुड़े…
दिल की बीमारियों से बचना है तो एक्सरसाइज करें: स्टडी
हृदय रोग के खतरे को कम करने में व्यायाम (exercise) से मिलने…
