एक्सरसाइज से कम होती है 200 से ज़्यादा बीमारियां: स्टडी
किसी भी तरह की एक्सरसाइज (Exercise) हमारी सेहत के लिए एक चमत्कारी…
स्टडी ने बताई टाइप-1 डायबिटीज वालों के लिए बेस्ट एक्सरसाइज
Exercise for Type 1 diabetes: एक नई स्टडी ने टाइप-1 डायबिटीज वालों…
घंटों बैठने से डायबिटीज वालों की जान को खतरा: स्टडी
Sitting time and Type 2 diabetes: यूएस की एक स्टडी ने देर…
कमजोरी और हाई बीपी घटाना हो तो जरूर करें ये काम
बुढ़ापे में कमजोरी (Frailty) और हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension) के खतरे से…
Osteoarthritis मरीजों के लिए एक्सरसाइज है फायदेमंद: स्टडी
ऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis) एक प्रकार का गठिया है। इससे दुनिया में 50 करोड़…
हाई ब्लड शुगर घटाती है शाम की एक्सरसाइज: स्टडी
Evening physical activity for blood sugar: एक नई स्टडी ने ब्लड शुगर…
कार्डियोलॉजिस्ट का दावा: लंबी उम्र के लिए चढ़ें सीढ़ियां
Stairs climbing benefits: यदि आपको लंबी उम्र (Longevity) चाहिए तो चढ़ने के…
डिप्रेशन और चिंता घटाने में हल्की एक्सरसाइज भी है कमाल
Exercise for depression and anxiety: हर पल बदलती दुनिया में डिप्रेशन की…
प्रकृति में छिपा है डिप्रेशन और डायबिटीज का इलाज: स्टडी
Physical activity in nature: एक नई स्टडी ने प्राकृतिक वातावरण में की…
एक्सरसाइज से डिप्रेशन पीड़ितों के दिल को फायदा, जानिए कैसे
Exercise reduces stress: एक्सरसाइज करने से तनाव पीड़ितों में दिल के रोगों…
