Water aerobics है मोटापा और अधिक वजन घटाने में असरदार
मोटापा (Obesity) घटाने में स्वस्थ खान-पान के साथ कसरत करना भी ज़रूरी…
जानिए अधिक वजन वालों के लिए अच्छी नींद क्यों है जरूरी
एक हालिया स्टडी ने अधिक वजन (Overweight) वालों के लिए अच्छी नींद…
वजन घटाने के इच्छुक ज्यादा सोएं, जानिए क्यों
Easy weight loss: वजन घटाने में अधिक नींद (Sleep) सहायक सिद्ध हो…
