खराब नींद से दिल की बीमारी का खतरा: स्टडी
Sleep apnea and heart disease: एक हालिया स्टडी ने खराब नींद को…
दिमाग को तेज रखती है अच्छी और सुखद नींद: स्टडी
अच्छी नींद (Good sleep) और नींद संबंधी विकार की अनुपस्थिति से दिमाग…
समय से पहले बूढ़ा कर देती है खर्राटों की ये बीमारी
सोते समय सांस बार-बार रुकने और शुरू होने की बीमारी, जिसे ऑब्सट्रक्टिव…
खर्राटों से है परेशानी तो एक्सरसाइज कीजिए
Health benefits of exercise: एक छोटे से अध्ययन में एक्सरसाइज को सामान्य…
80 फीसदी लोगों को सोते समय होने वाली इस समस्या का नहीं पता
Sleep Disorder Obstructive Sleep Apnea: अधिकांश लोग नींद से जुड़ी दिक्कतों को…
ज्यादा एक्सरसाइज, कम टीवी बचाते है नींद की ऐसी बीमारी से
ज्यादा एक्सरसाइज और कम टीवी देखने (More exercise and less TV watching)…
