पेट की चर्बी और कमर का आकार घटाता है ऐसा खाना
Health benefits of eating whole grains: फ़ास्ट फूड खाने का बढ़ता फैशन…
वैज्ञानिकों का दावा, ज्यादा खाना मोटापे का कारण नहीं
हेल्थ एक्सपर्ट्स ज्यादा वजन और मोटापे (Obesity) के उपचार में भोजन से…
अधिक खड़े रहने से बीमारियों को रोकने में मिलती है मदद
Standing improves insulin: ज्यादा बैठने से ब्लड शुगर और इंसुलिन बुरी तरह…
युवाओं को है मोटापे का सबसे अधिक खतरा
Young adults at highest risk of obesity: किसी भी अन्य आयु वर्ग के…
भारतीयों में तेजी से बढ़ रही है मोटापे की बीमारी: स्टडी
अधिक वजन (Overweight) और मोटापे (Obesity) की महामारी धीरे-धीरे भारत में भी…
महिलाओं के बॉडी फैट पर इस फल ने दिखाया जबरदस्त असर
Avocados change belly fat distribution: शरीर पर फैट यानी चर्बी चढ़ने से…
सभी तरह के सैचुरेटेड फैट दिल के लिए हानिकारक नहीं
Saturated fats and heart health: कई वैज्ञानिक अध्ययनों ने जानवरों से मिलने…
वजन घटाना चाहते है तो एक ही तरह की डाइट अपनाने से बचें
Weight loss diets: अगर आप भी वजन कम करना चाहते है तो…
उपवास रखकर भोजन करने के ये फायदे जानकर आप रह जाओगे दंग
Time-restricted eating benefits: समय की पाबंदी के साथ संतुलित आहार लेना या…
जानिए फलों के रस की चीनी सेहत के लिए नुकसानदेह क्यों?
फ्रुक्टोज (Fructose) यानी फलों के रस से बनने वाली चीनी पाचन तंत्र…
