सभी तरह के सैचुरेटेड फैट दिल के लिए हानिकारक नहीं
Saturated fats and heart health: कई वैज्ञानिक अध्ययनों ने जानवरों से मिलने…
वजन घटाना चाहते है तो एक ही तरह की डाइट अपनाने से बचें
Weight loss diets: अगर आप भी वजन कम करना चाहते है तो…
उपवास रखकर भोजन करने के ये फायदे जानकर आप रह जाओगे दंग
Time-restricted eating benefits: समय की पाबंदी के साथ संतुलित आहार लेना या…
जानिए फलों के रस की चीनी सेहत के लिए नुकसानदेह क्यों?
फ्रुक्टोज (Fructose) यानी फलों के रस से बनने वाली चीनी पाचन तंत्र…
दिल की बीमारियों और मोटापे को कम करता है ऐसा अनाज
Health Benefits of Millets: मोटापे, वजन और दिल की बीमारियों को कम…
दिनभर बैठे रहने से सेहत पर होते है ऐसे दुष्प्रभाव
Side Effects of Prolonged Sitting: अगर आप भी ऑफिस में दिनभर बैठे…
वैज्ञानिकों का दावा, मोटापे से बढ़ता है डिप्रेशन
मोटापे (Obesity) से मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहरा प्रभाव पड़ सकता है,…
सावधान! बढ़ते मोटापे से पाचन तंत्र के कैंसर का खतरा
एक अध्ययन में मोटापे (Obesity) को पाचन तंत्र के कैंसर (Digestive system…
जानिए क्यों जरूरी है दिल के मरीजों के लिए वजन घटाना
Weight loss for heart patients: दिल के मरीजों को वजन घटाने से…
कमर का साइज बढ़ने से दिमाग पर होता है ऐसा असर
Obesity affects brain: अधिक वजन या मोटापा न केवल दिल बल्कि दिमाग…
