महिला खिलाड़ियों की सेहत और प्रदर्शन बिगाड़ती है ये कमियां
एक नए अध्ययन में महिला खिलाड़ियों के पोषण (Nutrition) में ऐसी कमियां…
इन 5 तरीकों को डाइट में शामिल कर बचें आंत के कैंसर से
आंत (colon) पाचन तंत्र का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है लेकिन कई अलग-अलग…
स्वस्थ जीवन के लिए इतने फलों और सब्जियों की जरूरत
फलों और सब्जियों का सेवन अच्छी सेहत और दीर्घायु के लिए जरूरी…
वैज्ञानिकों ने खोजा ज्यादा मीठे का बीमारियों से संबंध
अभी तक बाजार में मिलने वाले पैकेटबंद जूस और ड्रिंक्स को सेहत…
विटामिन डी की कमी से हो सकती है गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं
विटामिन डी (Vitamin D) एक आवश्यक पोषक तत्व है और इसके निम्न…
शाकाहारियों में हो सकती है इन विटामिन की कमी
यदि परिवार में पूर्णता शाकाहारी भोजन को प्राथमिकता दी जाती है तो…
दिमाग की सेहत के लिए अच्छा नहीं पश्चिमी खानपान: स्टडी
ज्यादा मात्रा में पाश्चात्य सभ्यता से जुड़ा भोजन खाने से आपके सोचने,…
