ऑर्गनिक एलईडी की रोशनी से होते है कई सेहत लाभ
सोने से पहले कम नीले रंग की रोशनी (Blue Light) में रहने…
रात को ज्यादा प्रोटीन खाने से दिल पर बुरा असर
हाल ही में प्रकाशित एक स्टडी में रात के समय ज्यादा प्रोटीन…
रात की चमचमाती रोशनी से थायराइड कैंसर का खतरा
रात की चमकदार कृत्रिम रोशनी (artificial light) में रहने वालों को थायराइड…
सोते समय बढ़ता है बीपी तो दिल को खतरा
यदि सोते समय आपको साँस लेने में तकलीफ, सीने में दर्द या…