Muscle growth: स्टडी ने बताई असरदार एक्सरसाइज
Muscle growth exercise: मांसपेशियों की वृद्धि के लिए कैसी एक्सरसाइज फ़ायदेमंद है,…
एक्सपर्ट्स सलाह: मसल्स बनाने के लिए ऐसे करें एक्सरसाइज
Muscle Building Exercise: अगर आपको जिम में एक्सरसाइज करने के लिए कम…
मांसपेशियों की ताक़त बढ़ाने के लिए ऐसे करें एक्सरसाइज
शरीर को निरोगी और मांसपेशियों (Muscles) को मजबूत रखने के लिए हफ़्ते…
… तो ये है मसल्स बनाने के लिए प्रोटीन खाने का सही समय
Best time to consume protein: एक खबर के मुताबिक, जापान के खोजकर्ताओं…
कम ग्लूकोज से भी मांसपेशियों का आकार बढ़ाना संभव: रिसर्च
अभी तक हुए अध्ययनों में यही कहा जाता रहा है कि शरीर…
जानवरों से मिलने वाला प्रोटीन मांसपेशियों के लिए उत्तम
जानवरों से मिलने वाले प्रोटीन को खाने से बढ़ती उम्र में मांसपेशियों…
