शरीर के मुकाबले दिमाग रहता है ज्यादा वर्षों तक तेज: स्टडी
Age and mental speed: उम्र बढ़ने के साथ ही हमारी चुस्ती-फुर्ती घटने…
एक्सरसाइज करने वाले बुजुर्गों का दिमाग रहता है दुरुस्त
Mental health benefits of exercise: वृद्धावस्था तक फिटनेस रुटीन फॉलो करने वाले…
बच्चों को मन बहलाव के लिए न दे स्मार्टफोन: स्टडी
Digital devices effects on kids: अगर आप भी बच्चों को शांत रखने…
मानसिक सेहत के लिए अच्छा नहीं मुसीबतों का सामना
Disasters impact on mental health: अक्सर कहा जाता है कि बार-बार मुसीबतों…
वैज्ञानिकों ने बताए हल्दी के हैरान कर देने वाले कई फायदे
Turmeric extract health benefits: हल्दी के औषधीय गुणों पर हुई एक नई…
एक्सरसाइज से सीखने और याददाश्त में सुधार संभव
Mental health benefits of exercise: बढ़ती उम्र में दिमाग की सीखने (Learning)…
सिर्फ दस मिनट की दौड़ से मस्तिष्क को होगा ऐसा लाभ
Health Benefits of Running: जापान के वैज्ञानिकों ने अपने नए अध्ययन में…
मानसिक क्षमता बढ़ाने में दवा से कम नहीं वॉकिंग एक्सरसाइज
Walking exercise benefits: चलने से दिमाग की कार्यक्षमता तेज होती है और…
दिन में थकान और नींद की कमी से दिमागी सेहत को खतरा
Lack of sleep effects: एक अध्ययन में खराब नींद से मानसिक स्वास्थ्य…
स्वस्थ मस्तिष्क के लिए जरूरी है स्वच्छ हवा
Clean Air and Health: स्वच्छ हवा कई मानसिक रोगों के जोखिम को…
