डाइट में कम फ्लेवनॉल से याददाश्त होगी कमज़ोर
Low-Flavanol Diet: इंसानों को वर्षो तक स्वस्थ रखने वाले उपायों की खोज…
वैज्ञानिकों का दावा, बुढ़ापे तक दिमाग को स्वस्थ रखता है ऐसा खाना
मछली, फल-सब्जियां और जैतून का तेल मस्तिष्क की कई बीमारियों से रक्षा…
दिमाग को स्वस्थ रखती है एरोबिक एक्सरसाइज
नियमित रूप से एरोबिक एक्सरसाइज (aerobic exercise) जैसे चलना, दौड़ना या साइकिल…
रात में हाई ब्लड प्रेशर से याददाश्त को खतरा
दिन के मुकाबले रात में होने वाला उच्च रक्तचाप (high blood pressure)…
