हार्ट फेलियर के मरीज़ों को योग से लाभ: स्टडी
Yoga for heart failure patients: एक हालिया स्टडी ने योग करने वाले…
मेडिटेशन अभ्यास से दिल के मरीज़ों को लाभ, जानिए कैसे
Meditation for heart: दिल के मरीज़ों को तनाव और चिंता कम करने…
इम्यून सिस्टम मजबूत रखने में मेडिटेशन का अहम योगदान
मेडिटेशन (Meditation) यानी ध्यान लगाने से कई स्वास्थ्य समस्याओं को संभावित रूप…
दिमाग शांत रखने वाले इस उपाय से कम होगा तनाव
मेडिटेशन (Meditation) करने से लंबे समय तक रहने वाले तनाव (Stress) को…
8 हफ्ते का मेडिटेशन आपके दिमाग को तेज कर सकता है
Meditation effects on brain: अमेरिका में हुई एक रिसर्च की मानें तो…
हार्ट अटैक झेल चुके लोगों पर मेडिटेशन का यूं हुआ असर
माइंडफुलनेस मेडिटेशन हार्ट अटैक झेल चुके लोगों के डर को कम कर…
