Body flexibility अच्छी हो तो उम्र हो सकती है लंबी
Body flexibility benefits: मेडिकल साइंस ने यह साबित किया है कि गतिहीन…
क्या अत्यधिक एक्सरसाइज लंबी उम्र के लिए घातक है? जानिए सच्चाई
Extreme exercise effects on health: रोज़ाना सीमित समय की एक्सरसाइज को स्वस्थ…
Taurine सेवन से स्वस्थ जीवन में वृद्धि का अनुमान
Taurine health benefits: एक नए अध्ययन ने टॉरिन की कमी से जानवरों…
प्रोटीन डाइट लेने से उम्र हो सकती है लंबी
Protein diet benefits: प्रोटीन युक्त संतुलित आहार लेने से स्वस्थ और लंबा…
लंबी और स्वस्थ उम्र का राज़ छुपा है आपकी आंत में: स्टडी
Gut microbiome health effects: लंबे और स्वस्थ जीवनकाल का राज़ आपकी आंत…
स्टडी का दावा, ठंड से इंसानों की लंबी उम्र संभव
Cold temperature extends longevity: गर्मी की अपेक्षा ठंड इंसानों को अधिक स्वस्थ…
ख़राब नींद के दुष्प्रभाव घटाने में एक्सरसाइज है मददगार
Exercise effects on unhealthy sleep: बहुत कम या ज़्यादा सोने से आयु…
अच्छी नींद आने से बढ़ सकता है जीवनकाल: स्टडी
Good sleep for longevity: अच्छी नींद जीवनकाल बढ़ाने में सहायक सिद्ध हो…
कई रोगों से बचाव में फाइटोकेमिकल्स और विटामिन डी है गुणकारी
Metabolic Syndrome Treatment: अनेकों रोगों से जुड़े मेटाबॉलिक सिंड्रोम की रोकथाम में…
लंबा जीवन जीने के लिए एक्सरसाइज ज़रूरी: स्टडी
Exercise benefits: चलने-फिरने, घरेलू कामकाज और एक्सरसाइज (Exercise) करते रहने से बीमारियां…
