रोजाना आम खाने से इंसुलिन रहेगा स्वस्थ, होंगे ये फायदे
बीमारियों को पैदा करने वाली सूजन इंसुलिन और ब्लड शुगर बिगाड़ने में…
सेहत के लिए अच्छा नहीं भारी डिनर, जानिए क्यों?
Late eating risk: कई लोग ब्रेकफास्ट की बजाए भारी डिनर करना पसंद…
Diabetes से बचाने में ऐसी एक्सरसाइज भी है रामबाण
Aerobic exercise for diabetes: एक्सरसाइज टाइप 2 डायबिटीज के उपचार का एक…
Weight loss: डाइटिंग सहित एक्सरसाइज है अधिक फ़ायदेमंद
एक नई स्टडी ने वज़न घटाने (Weight loss) में एक्सरसाइज (Exercise) की…
जानिए डायबिटीज वालों के लिए एक्सरसाइज क्यों है ज़रूरी
Exercise for diabetes: टाइप 2 डायबिटीज वालों के लिए एक्सरसाइज एक ज़बरदस्त…
जानिए शाकाहारी भोजन से क्यों घटता है बीमारियों का ख़तरा
Plant-based diet benefits: मीट और दूध से बनी चीज़ों की अपेक्षा पौधों…
अधिक खड़े रहने से बीमारियों को रोकने में मिलती है मदद
Standing improves insulin: ज्यादा बैठने से ब्लड शुगर और इंसुलिन बुरी तरह…
कम भोजन और उपवास से डायबिटीज वालों को फायदा
खाना सीमित करने से टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 diabetes) वालों को…
