लिवर रोग ठीक करने में डाइटिंग और एक्सरसाइज है असरदार
एक नई स्टडी ने डाइटिंग और एक्सरसाइज से फैटी लिवर रोग (Fatty…
फैटी लिवर कम करने में असरदार मिले ये दो उपाय
Fatty Liver Treatment: ख़राब लिवर को सुधारने में उपवास (Fasting) और एक्सरसाइज…
जानिए हाई कैलोरी वाले खाने से क्यों बढ़ता है मोटापा
High-calorie foods for obesity: अधिक कैलोरी युक्त मीठा, तीखा या तला हुआ…
शुगर बढ़ने के डर से ना छोड़े आलू खाना, जानिए क्यों
Potatoes Health Benefits: आलू को अक्सर वजन और टाइप 2 डायबिटीज (Type…
इंसुलिन में सुधार के लिए इस समय कीजिए एक्सरसाइज
How to improve insulin sensitivity: एक हालिया स्टडी ने इंसुलिन, लिवर और…
प्रीडायबिटीज वाले ऐसे बचें डायबिटीज होने से
Health tips for prediabetes people: लाइफस्टाइल में बदलाव लाकर प्रीडायबिटीज वाले टाइप…
इंसुलिन भी बढ़ा सकता है डिप्रेशन को, जानिए कैसे?
इंसुलिन (Insulin) की कार्यक्षमता में कमी आने से डिप्रेशन (Depression) बढ़ता है,…
गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को कम करना हो तो स्ट्रॉबेरी खाएं
Health Benefits of Strawberries: स्ट्रॉबेरी खाने के फायदे बताते हुए एक अध्ययन…
ज्यादा एक्सरसाइज से सेहत पर पड़ता है ऐसा बुरा असर
वैसे तो एक्सरसाइज (exercise) करना स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है…
