स्टडी का सुझाव, सैर करते समय बचिए ऐसी जगहों से
पैदल चलना (Walking) सेहत के लिए अच्छा माना जाता है लेकिन चलने…
दिल को स्वस्थ रखने में कौन से सप्लीमेंट है लाभकारी, जानिए
Supplements for healthy heart: लंबे समय से माना जाता रहा है कि…
Resveratrol से कम हो सकता है दिल के रोगों का खतरा
Resveratrol का सेवन ख़ून में असामान्य रूप से बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल या…
विशेषज्ञ सलाह: दिल को स्वस्थ रखने के लिए खाएं टोफ़ू
Tofu health benefits: आप टोफ़ू यानी सोया पनीर (Soya paneer) को बेझिझक…
‘लव हार्मोन’ से हार्ट अटैक के मरीज़ों का इलाज संभव: स्टडी
Love hormone oxytocin benefits: एक हालिया स्टडी में ऑक्सीटोसिन, जिसे 'लव हार्मोन'…
अंडे खाने से दूर हो सकती है दिल की बीमारी!
Eggs health benefits: प्रतिदिन एक अंडा खाने से हृदय स्वास्थ्य सही रह…
उपवास से पेट ही नहीं दिल को भी आराम, जानिए कैसे
फास्टिंग (Fasting) यानी उपवास रखने से वजन घटाने के अलावा दिल की…
एक्सपर्ट्स चेतावनी: आने वाला समय दिल के लिए खतरनाक
ग्लोबल वार्मिंग के चलते अत्यधिक गर्मी (Extreme heat) पड़ने से दिल की…
दिल की बीमारियों से बचना हो तो कितना चलें? ये है जवाब
पैदल चलना (Walking) हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छा (Good for heart health)…
डेयरी प्रोडक्ट्स का फैट दिल की सेहत बनाता है बेहतर
Health benefits of dairy: दूध से बनी चीजों का अधिक सेवन हृदय…
