ज्यादा सफेद ब्रेड, नूडल्स खाना दे सकता है मौत को दावत
मैदे से बने सफेद ब्रेड, नूडल्स, पास्ता, ब्रेकफास्ट सीरियल्स और बेकरी उत्पादों…
हेल्दी लाइफस्टाइल से बनी रहती है दिल की सेहत, रिसर्च का दावा
एक स्वस्थ जीवनशैली (healthy lifestyle) कैसे कोलेस्ट्रॉल में सुधार लाकर दिल को…
ब्लड प्रेशर सही रखना है तो कीजिए ये आसान काम
हाई और लो दोनों ही ब्लड प्रेशर सेहत के लिए अच्छे नहीं…
दिल की बीमारियों को बढ़ाता है ऐसा भोजन
तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन करने से आप गंभीर हृदय रोग…
शराब का एक छोटा सा पैग भी जानलेवा: स्टडी
कम शराब पीने से अच्छी सेहत होने के बारे में आपने बहुत…
ये है दिल की बीमारी के शुरुआती संकेत, शोध ने बताया
दिल की बीमारी अक्सर एक साइलेंट किलर होती है क्योंकि बहुत से…
दिल की बीमारियों से बचना है तो एक्सरसाइज करें: स्टडी
हृदय रोग के खतरे को कम करने में व्यायाम (exercise) से मिलने…
दिल की बीमारी से हुई 2019 में सबसे ज्यादा मौत: WHO रिपोर्ट
विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organization-WHO) द्वारा जारी ग्लोबल हेल्थ एस्टिमेट्स (Global…
रेड मीट की जगह शाकाहार लेने से कम होगी दिल की बीमारी
लाल मांस (red meat) की अपेक्षा शाकाहारी खाना (plant foods) जैसे बीन्स,…
अखरोट के सेवन से दिल की बीमारी का कम खतरा
60 और 70 की उम्र के जो लोग नियमित रूप से अखरोट…