रात को ज्यादा प्रोटीन खाने से दिल पर बुरा असर
हाल ही में प्रकाशित एक स्टडी में रात के समय ज्यादा प्रोटीन…
धूम्रपान से पुरुषों को मौत का 60 फीसदी खतरा
धूम्रपान और हृदय रोग के कारण महिलाओं की अपेक्षा पुरुषों में मृत्यु…
हाई फैट डाइट में छिपा है हार्ट अटैक बढ़ाने वाला प्रोटीन
ज्यादा चिकनाई वाला भोजन दिल के लिए अच्छा नहीं होता, लेकिन अब…
फैट से ज्यादा नुकसानदेह है घटिया क्वालिटी के कार्बोहाइड्रेट
खराब गुणवत्ता वाले कार्बोहाइड्रेट (carbohydrates) ज्यादा मात्रा में खाने से दिल के…
ज्यादा सफेद ब्रेड, नूडल्स खाना दे सकता है मौत को दावत
मैदे से बने सफेद ब्रेड, नूडल्स, पास्ता, ब्रेकफास्ट सीरियल्स और बेकरी उत्पादों…
हेल्दी लाइफस्टाइल से बनी रहती है दिल की सेहत, रिसर्च का दावा
एक स्वस्थ जीवनशैली (healthy lifestyle) कैसे कोलेस्ट्रॉल में सुधार लाकर दिल को…
