जानिए सही वक्त पर भोजन करने के फायदे
Time-restricted eating: जीवन भर स्वस्थ रहना चाहते है तो अपने खानपान के…
निरंतर तनाव में रहने से बढ़ती है दिल की बीमारी
Stress increases heart disease: जल्दी तनाव में आ जाने वाले इंसानों को…
शराब के एक पैग से भी ऐसी हो जाती है दिल की हालत
Alcohol consumption causes atrial fibrillation: शराब का एक पैग भी दिल की…
दिल की अच्छी सेहत के लिए ऐसे भोजन से रहें सतर्क
अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड (Ultra-processed food) और कई बीमारियों का नाता समय-समय पर…
जानिए रोजाना इतने कदम चलना क्यों है फायदेमंद
Higher daily steps reduce mortality: चलना-फिरना या नियमित रूप से पैदल सैर…
रोजाना अखरोट खाने से घटेगा खराब कोलेस्ट्रॉल
Walnuts lower bad cholesterol: दिल की अच्छी सेहत और बीमारियों से बचाव…
कम उम्र में ही शराब-सिगरेट की लत युवाओं का दिल कर रही बूढ़ा
Arterial stiffening in young adults: कम उम्र में ही शराब-सिगरेट की लत…
सभी तरह के सैचुरेटेड फैट दिल के लिए हानिकारक नहीं
Saturated fats and heart health: कई वैज्ञानिक अध्ययनों ने जानवरों से मिलने…
जानिए लंबी आयु के लिए क्यों ज़रुरी है एक्टिव रहना?
How to stay healthy and prevent heart disease: आलस करने के बजाए…
धमनियों की ब्लॉकेज ठीक करता है ये विटामिन
Vitamin K and Atherosclerosis: दिल की बेहतरी के लिए भोजन में विटामिन…
