ज्यादा चिंता करने से पुरुषों को है इतनी बीमारियों का खतरा
Side Effects of Worrying: एक रिसर्च में 40 से 60 वर्ष की…
हड्डियों ही नहीं दिल की सेहत के लिए भी जरूरी है विटामिन डी
Vitamin D benefits: विटामिन डी हड्डियों ही नहीं बल्कि दिल की बेहतरी…
सोने के समय से जुड़ा है दिल की बीमारियों का संबंध
Sleep timing and heart disease: एक हालिया अध्ययन में वैज्ञानिकों ने सोने…
इतनी मात्रा में शराब पीने से दिल की बीमारियों का खतरा नहीं
वैसे तो शराब पीना (Alcohol intake) सेहत के लिए हानिकारक है, लेकिन…
जानिए सही वक्त पर भोजन करने के फायदे
Time-restricted eating: जीवन भर स्वस्थ रहना चाहते है तो अपने खानपान के…
निरंतर तनाव में रहने से बढ़ती है दिल की बीमारी
Stress increases heart disease: जल्दी तनाव में आ जाने वाले इंसानों को…
शराब के एक पैग से भी ऐसी हो जाती है दिल की हालत
Alcohol consumption causes atrial fibrillation: शराब का एक पैग भी दिल की…
दिल की अच्छी सेहत के लिए ऐसे भोजन से रहें सतर्क
अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड (Ultra-processed food) और कई बीमारियों का नाता समय-समय पर…
जानिए रोजाना इतने कदम चलना क्यों है फायदेमंद
Higher daily steps reduce mortality: चलना-फिरना या नियमित रूप से पैदल सैर…
रोजाना अखरोट खाने से घटेगा खराब कोलेस्ट्रॉल
Walnuts lower bad cholesterol: दिल की अच्छी सेहत और बीमारियों से बचाव…
