एक्सरसाइज करने पर भी मोटे लोगों को हो सकती है ये बीमारियां
एक्सरसाइज भी बढे हुए वजन के चलते दिल की सेहत पर पड़ने…
स्वस्थ रहने के लिए क्यों जरूरी है अच्छी नींद, जानिए
गहरी नींद मस्तिष्क की मरम्मत और स्वास्थ्य लाभ के लिए बहुत जरूरी…
काम की टेंशन को कम करना हो तो ऐसा करें
एक अध्ययन से पता चला है कि टहलने से आप काम से…
लंबे जीवन के लिए जरूरी है ये दो बातें, रिसर्च ने बताया
लम्बी उम्र चाहते है तो सीमित मात्रा में पौष्टिक भोजन कीजिए और…
काम में डूबे रहने की लत बढ़ा सकती है डिप्रेशन: स्टडी
दिन रात अपने कार्य में ही लगे रहने वाले (workaholic) मनुष्य के…
अधिक कॉफी पीने से प्रोस्टेट कैंसर होने का कम खतरा
प्रतिदिन कई कप कॉफी पीने से प्रोस्टेट कैंसर होने का खतरा कम…
अब दवाइयों, सर्जरी से नहीं एक्सरसाइज से होगा इलाज, जाने कैसे
क्या बगैर दवाई या शरीर की कांट-छांट किए ही किसी मरीज को…
फाइबर खाने से डिप्रेशन में कमी: अध्ययन
वजन घटाने से लेकर हृदय रोग, डायबिटीज तथा कैंसर के खतरे को…
Lava BeFIT फिटनेस बैंड बनेगा आपके अच्छे स्वास्थ्य का साथी
Lava BeFIT फिटनेस बैंड हाल ही में भारत में लॉन्च किया गया।…
बैक्टीरिया करेंगे डायबिटीज का इलाज, शोध में खुलासा
मानव आंत में पाए जाने वाले बैक्टीरिया (gut bacteria) टाइप 2 डायबिटीज…