जरा संभल कर कीजिए शाम को एक्सरसाइज
Effects of evening high-intensity exercise on sleep: शाम को की गई जोरदार…
बढ़ती उम्र में फायदेमंद है ग्रीन टी और कोको का सेवन
बढ़ती उम्र में शरीर पर पड़ने वाले दुष्प्रभावों को ग्रीन टी और…
मीठा कम करने से रुक सकती है लाखों लोगों की बीमारियां
Benefits of reducing sugar: वैसे तो बच्चों से लेकर बड़े तक सभी…
कम या ज्यादा नींद का है बीमारियों से सीधा कनेक्शन
Effects of sleeping hours on health: नींद की अवधि किसी भी इंसान…
हेल्थ संबंधी मोबाइल एप्स से मरीजों को फायदा
डॉक्टरों से जोड़ने वाले मोबाइल एप्स (Mobile apps) मरीजों को सस्ते और…
कोरोना से बचने के लिए पौष्टिक आहार क्यों जरूरी, जानिए
कोरोना वायरस (Coronavirus) से लड़ने में शरीर के लिए सन्तुलित आहार (Balanced…
रोजाना दो कप से ज्यादा कॉफी पीने से हड्डियों को खतरा
Excess caffeine's effect on bones: सुस्ती दूर करने के लिए कॉफी (Coffee)…
ज्यादा पैकेटबंद फूड खाने से बढ़ती है पेट की बीमारियां
बाजार में मिलने वाले खाने का हमारे पाचन तंत्र पर क्या असर…
प्रोटीन सप्लीमेंट लेकर पुरुष न करें एक्सरसाइज, जानिए क्यों?
हेल्थ और फिटनेस के दीवाने पुरुषों में प्रोटीन सप्लीमेंट्स (Protein Supplements) के…
चाय पीने से दूर होगी फोलेट और विटामिन बी12 की कमी
चाय (Teat) में फोलेट (Folate) और विटामिन बी12 (Vitamin B12) मिलाकर देने…
