मल्टीविटामिन लेने से नहीं होती लंबी आयु: स्टडी
Multivitamin supplements: एक नई स्टडी को रोज़ाना मल्टीविटामिन सप्लीमेंट लेने से स्वस्थ…
सावधान, ऐसे ग्रीन टी लेने से लिवर को नुकसान संभव
Green Tea: ग्रीन टी अर्क (Extract) लेना वैसे तो कैंसर, हृदय रोग,…
Creatine Monohydrate से शरीर के अलावा दिमाग़ को भी फ़ायदा
Creatine Benefits: अभी तक क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट (Creatine Monohydrate) का उपयोग मांसपेशियों (Muscles)…
अच्छे मानसिक स्वास्थ्य के लिए अश्वगंधा है लाभकारी
Ashwagandha Health Benefits: एक नए अध्ययन ने आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी अश्वगंधा के सेवन…
