मेटास्टेटिक कैंसर के खतरे को 72% तक घटाती है ये एक्सरसाइज
Exercise Health Benefits: कई वैज्ञानिक रिसर्च में कैंसर के मरीज़ों (Cancer patients)…
फ्राइड फ़ूड खाने से शरीर में रहेगा दर्द, जानिए क्यों
High fat diet side-effects: तला-भुना और चिकनाई युक्त भोजन बिना किसी बीमारी…
हृदय रोग, स्ट्रोक रोकने में इतने बजे की एक्सरसाइज असरदार
Exercise Heart Benefits: एक हालिया स्टडी ने सुबह की एक्सरसाइज को दिल…
जानिए अच्छी सेहत के लिए सेब और ग्रीन टी क्यों है ज़रूरी
Flavonoids Health Benefits: अंतर्राष्ट्रीय वैज्ञानिकों की एक टीम ने बेहतर स्वास्थ्य के…
जीवन में अच्छे दोस्त होने से स्वास्थ्य को लाभ: स्टडी
Sociability benefits: दोस्तों से मेलजोल और परस्पर सामाजिक संबंध बनाए रखना अच्छे…
मोटापे, डायबिटीज में सुधार के लिए खाएं इतना प्रोटीन
Metabolic Syndrome Diet: एक नई स्टडी ने मोटापे और डायबिटीज की रोकथाम…
नींद की समस्याएं रोकने के लिए सुधारें कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस
Exercises for Better Sleep: आधुनिक समाज में अधिकांश लोगों को सोने में…
टमाटर खाना सेहत के लिए फ़ायदेमंद क्यों है, जानिए
Tomatoes Health Benefits: यूएस में हुई एक नई स्टडी ने अच्छी सेहत…
इंटरमिटेंट फास्टिंग से बिगड़ सकती है आपकी सेहत: स्टडी
टोरंटो यूनिवर्सिटी की एक नई स्टडी ने इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent fasting) यानी…
चिप्स,बिस्किट भी सिगरेट समान हानिकारक, जानिए क्यों
Highly processed foods effects: बाज़ार के चिप्स, बिस्किट, आइसक्रीम, स्वीट ड्रिंक्स आदि…
