ज़्यादा फाइबर खाना चाहिए या नहीं, क्या कहना है वैज्ञानिकों का?
अक्सर अच्छे स्वास्थ्य के लिए लोगों को आहार में ज़्यादा फाइबर (Dietary…
एरोबिक एक्सरसाइज से अस्थमा मरीज़ों को होगा लाभ, जानिए क्यों
Aerobic exercise for asthma patients: एक हालिया स्टडी ने अस्थमा मरीज़ों को…
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का सुझाव, कमर दर्द से बचना है तो चलिए
Walking for low back pain: कमर के निचले हिस्से में दर्द रहना…
जानिए ब्रेड खाने से कैसे होगा अस्थमा का इलाज
Bread for Asthma treatment: ब्राजील के रिसर्चर्स ने एक ऐसी ब्रेड का…
रिसर्च का दावा, वज़न घटाना चाहते है तो खाएं ये नट्स
Nuts for weight loss: बढ़े हुए वजन को घटाने की कोशिश में…
रनिंग एक्सरसाइज है मानसिक स्वास्थ्य सुधारने में बेहतर इलाज
मानसिक स्वास्थ्य (Mental health) की देखभाल में रनिंग (Running) एक्सरसाइज एक प्रभावी…
हार्ट फेलियर के मरीज़ों को योग से लाभ: स्टडी
Yoga for heart failure patients: एक हालिया स्टडी ने योग करने वाले…
Mediterranean diet से तनाव और चिंता में कमी
Mediterranean diet for mental health: खराब खान-पान से न केवल शारीरिक बल्कि…
लंबे जीवनकाल के लिए पुरुष टेस्टोस्टेरोन स्तर पर रखें नज़र
एक हालिया स्टडी ने कम टेस्टोस्टेरोन स्तर (Low testosterone level) वाले पुरुषों…
क्या अत्यधिक एक्सरसाइज लंबी उम्र के लिए घातक है? जानिए सच्चाई
Extreme exercise effects on health: रोज़ाना सीमित समय की एक्सरसाइज को स्वस्थ…
