ज़्यादा फाइबर खाना चाहिए या नहीं, क्या कहना है वैज्ञानिकों का?
अक्सर अच्छे स्वास्थ्य के लिए लोगों को आहार में ज़्यादा फाइबर (Dietary…
क्रैनबेरी अर्क डायबिटीज और दिल के रोग रोकने में मददगार
Cranberry extract benefits: क्रैनबेरी अर्क आंत माइक्रोबायोटा में सुधार द्वारा डायबिटीज व…
इन दो प्रोबायोटिक्स से हाई बीपी का इलाज संभव: स्टडी
शरीर को स्वस्थ रखने में पेट के बैक्टीरिया (Gut microbiota) की भूमिका…
Chia seeds: वैज्ञानिकों का दावा, उत्तम स्वास्थ्य के लिए ऐसे खाएं
Chia seeds: चिया सीड्स नए ज़माने का एक लोकप्रिय सुपरफूड है। लेकिन…
बच्चों का कद और वज़न बढ़ाने में अंडे है लाभकारी
Whole egg for child's growth: एक नई स्टडी ने बच्चों के विकास…
वज़न घटाने में फ़ायदेमंद है लहसुन, जानिए कैसे
Garlic For Weight Loss: ईरान की एक स्टडी ने मोटापा ग्रस्त औरतों…
एंटीडायबिटिक गुणों से भरपूर होते हैं ये फल-सब्जियां
Antidiabetic fruits and vegetables: टाइप 2 डायबिटीज के इलाज में मरीज़ के…
तनाव कम कर कई स्वास्थ्य लाभ देता है अखरोट: स्टडी
Walnuts For Stress Relief: तनावपूर्ण समय में अखरोट का सेवन मानसिक स्वास्थ्य…
पेट को दुरुस्त रखने के लिए बादाम खाना क्यों है ज़रूरी, जानिए
Almonds Health Benefits: रोज़ाना दो मुट्ठी बादाम (Almonds) खाने से पेट (Gut)…
3 से 5 कप कॉफी पीने से स्वास्थ्य को होते है इतने लाभ!
Coffee Health Benefits: एक हालिया शोध में कॉफी के सेवन से कई…
