एंटीबायोटिक दवाइयां लेने वाले रोजाना खाएं दही, जानिए क्यों?
Health benefits of yogurt: एक स्टडी में रोज दही खाने से होने…
ब्लड प्रेशर कम करना हो तो डाइट में शामिल करें ये चीजें
Flavonoid-rich foods reduce high blood pressure: सेब, नाशपाती, स्ट्रॉबेरी, जामुन और अंगूरों…
वैज्ञानिकों का दावा, लंबी उम्र का संबंध है पेट से
लंबी उम्र (Longevity) के लिए क्या चीज जरूरी है, यह बताया है…
चिंता से निपटने के लिए गोली नहीं, ऐसा खाना खाइए
चिंता (Anxiety) से निपटने के लिए अब आपको दवाओं का सहारा लेने…
बीमारियों से बचने के लिए ऐसा हो आपका भोजन
आपका आहार ही आपके स्वास्थ्य की कुंजी है, इस धारणा को वैज्ञानिकों…
अच्छी सेहत के लिए आंत के बैक्टीरिया को दीजिए ऐसा भोजन
पौधों से मिलने वाले फाइबर को नियमित खाने से आंत में रहने…
