पुरुषों का मोटापा घटाने में सुबह की एक्सरसाइज है सहायक
Morning exercise: वैज्ञानिकों ने पुरुषों का मोटापा (Obesity) घटाने में सुबह की…
फास्टिंग से फैट घटाना है तो ये काम जरूर कीजिए
इंसानों पर हुई एक नई स्टडी के अनुसार उपवास (Fasting) की शुरुआत…
जानिए फैट लॉस के लिए क्यों जरूरी है वेट ट्रेनिंग
Exercise for fat loss: हेल्थ एक्सपर्ट्स मानते है कि वेट ट्रेनिंग करने…
एक्सरसाइज से पहले कॉफी पीने से होगा ये फायदा
कसरत (exercise) करने से आधा घंटा पहले एक कप तेज कॉफी पीने…
