एक्सरसाइज और फास्टिंग से लिवर होगा स्वस्थ, जानिए क्यों?
Healthy Liver Tips: ताउम्र लिवर स्वस्थ रखना हो तो एक्सरसाइज (Exercise) और…
जानिए वजन घटाने में ब्रेकफास्ट का कमाल
Breakfast to lose weight: एक नई स्टडी ने पुरुषों और महिलाओं की…
सावधान! ब्रेकफ़ास्ट न करने से बिगड़ सकता है इम्यून सिस्टम
बच्चों से लेकर बड़े तक अक्सर ब्रेकफ़ास्ट (Breakfast) करने से टलते है…
खाली पेट एक्सरसाइज से शरीर के फैट में 70% कमी: स्टडी
Fat Burning Exercise: एक नई स्टडी के नतीजे खाली पेट एक्सरसाइज करने…
सिर्फ़ एक गोली और आपको मिलेगा फास्टिंग जैसा असर
Fasting benefits: अमेरिका के स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने एक ऐसी दवा बनाने की…
फास्टिंग से फैट घटाना है तो ये काम जरूर कीजिए
इंसानों पर हुई एक नई स्टडी के अनुसार उपवास (Fasting) की शुरुआत…
रिसर्च का दावा, फास्टिंग के बिना डाइटिंग है बेकार
Health benefits of fasting: बेहतर स्वास्थ्य के लिए केवल कम खाना ही…
पेट की बीमारियों से बचना है तो करें उपवास
Health benefits of fasting: अक्सर गलत खान-पान से पेट में संक्रमण (Infection)…
कम भोजन और उपवास से डायबिटीज वालों को फायदा
खाना सीमित करने से टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 diabetes) वालों को…
उपवास रखने से शरीर की चर्बी घटाना मुश्किल, जानें क्यों?
वजन (Weight) और चर्बी (Fat) कम करने के लिए अक्सर फास्टिंग (Fasting)…
