प्रीडायबिटीज वाले ऐसे बचें डायबिटीज होने से
Health tips for prediabetes people: लाइफस्टाइल में बदलाव लाकर प्रीडायबिटीज वाले टाइप…
लीवर स्वास्थ्य के लिए वरदान साबित हुई ये एक्सरसाइज
हाल ही में हुई एक स्टडी ने एरोबिक एक्सरसाइज (Aerobic exercise) को…
एक्सरसाइज करना सर्जरी करवाने से बेहतर, जानिए क्यों
सीने में होने वाले दर्द (Chest pain) से पीड़ित मरीजों को सर्जरी…
एक्सरसाइज से सीखने और याददाश्त में सुधार संभव
Mental health benefits of exercise: बढ़ती उम्र में दिमाग की सीखने (Learning)…
एंटी कैंसर दवा का दुष्प्रभाव रोकती है एक्सरसाइज
Exercise Benefits: कैंसर का इलाज (Cancer treatment) करवाने से दिल (Heart) पर…
घने प्रदूषण में एक्सरसाइज करने से पहले ये जान लें
उच्च वायु प्रदूषण (Higher air pollution) वाले क्षेत्रों में कड़ी एक्सरसाइज (Exercise)…
इतनी एक्सरसाइज करने से कम हो सकता है मौत का खतरा
Exercise for better health: एक अध्ययन में दावा किया गया है कि…
फास्टिंग से फैट घटाना है तो ये काम जरूर कीजिए
इंसानों पर हुई एक नई स्टडी के अनुसार उपवास (Fasting) की शुरुआत…
कम फिजिकल एक्टिविटी से घटती है उम्र, बढ़ती है बीमारियां
Physical Activity Benefits: लंबी उम्र जीना चाहते है तो बुढ़ापे तक चलते-फिरते…
भांग जितनी ही असरदार है एक्सरसाइज, जानिए कैसे?
भांग (Cannabis) से नशा होता है जो दर्द में आराम देता है,…
