रात की resistance exercise से नींद में सुधार संभव: स्टडी
Resistance exercise benefits: माना जाता है कि रात के समय रेजिस्टेंस एक्सरसाइज…
हाई बीपी के मरीज़ शाम को करें एक्सरसाइज, जानिए क्यों
हाइपरटेंशन या हाई ब्लड प्रेशर के मरीज़ों को एरोबिक एक्सरसाइज ज़रूर करनी…
हाई बीपी कम करने में शाम की एक्सरसाइज फ़ायदेमंद
Exercise for high blood pressure: हाई ब्लड प्रेशर कम करने में दवाओं…
विशेषज्ञों की सलाह, डायबिटीज वाले शाम को करें वर्कआउट
अधिक वजन वाले डायबिटीज के मरीजों (Overweight diabetes patients) को सुबह की…
