पैदल चलने के है इतने लाभ, जानकर हैरान हो जाएंगे आप
डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल वालों को हर रोज 30 मिनट…
दिल के मरीज रहें सावधान, इस बीमारी के होने की है तिगुनी संभावना
कोरोनरी आर्टरीज डिजीज (coronary artery disease) वाले लगभग 30 फीसदी रोगियों को…
ज्यादा एक्सरसाइज से सेहत पर पड़ता है ऐसा बुरा असर
वैसे तो एक्सरसाइज (exercise) करना स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है…
कम एक्सरसाइज करके भी रह सकते है सेहतमंद, जानिए कैसे
कम एक्सरसाइज (exercise) करने के बाद भी शरीर की कोशिकाएं अधिक कैलोरी…
प्रीडायबिटीज से दिमागी सेहत को खतरा
प्रीडायबिटीज (prediabetes) होने से याददाश्त और मानसिक क्षमता को नुकसान हो सकता…
वैज्ञानिकों ने खोजा ज्यादा मीठे का बीमारियों से संबंध
अभी तक बाजार में मिलने वाले पैकेटबंद जूस और ड्रिंक्स को सेहत…
आपकी जीवनशैली में छिपा है बीमारियों से बचने का राज
शोधकर्ताओं की एक अंतरराष्ट्रीय टीम का दावा है कि जीवनशैली का सही…
एक्सरसाइज करने पर भी मोटे लोगों को हो सकती है ये बीमारियां
एक्सरसाइज भी बढे हुए वजन के चलते दिल की सेहत पर पड़ने…
