दिन में थकान और नींद की कमी से दिमागी सेहत को खतरा
Lack of sleep effects: एक अध्ययन में खराब नींद से मानसिक स्वास्थ्य…
जानिए खराब मूड और नींद के लिए दिन का उजाला क्यों जरूरी?
Health benefits of daylight: हर दिन पर्याप्त मात्रा में धूप मिलने से…
मशरूम खाने से कम हो सकता है डिप्रेशन
Mushroom intake and depression: मशरूम खाने से मानसिक स्वास्थ्य को मिलने वाले…
इंसुलिन भी बढ़ा सकता है डिप्रेशन को, जानिए कैसे?
इंसुलिन (Insulin) की कार्यक्षमता में कमी आने से डिप्रेशन (Depression) बढ़ता है,…
वैज्ञानिकों का दावा, मोटापे से बढ़ता है डिप्रेशन
मोटापे (Obesity) से मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहरा प्रभाव पड़ सकता है,…
डिप्रेशन महसूस कर रहे है तो कीजिए एक्सरसाइज
Exercise in depression: दिमागी उथल-पुथल से उत्पन्न तनाव को कम करना हो…
बोरियत मिटाने के लिए मोबाइल पर गेम खेलने से बचिए
Negative effects of mobile games: बोरियत से राहत पाने के लिए स्मार्टफोन…
युवाओं को डिप्रेशन से हो सकती है दिल की बीमारियां
Depression Effect on Heart Health: एक नई रिसर्च से पता चला है…
सोने-जागने के शेड्यूल में गड़बड़ी से स्वास्थ्य को नुकसान
अच्छे स्वास्थ्य के लिए शरीर में मौजूद प्राकृतिक घड़ी का अनुसरण करना…
सावधान! डिप्रेशन से किडनी पर पड़ सकता है ऐसा असर
डिप्रेशन (Depression) कई तरह की मानसिक और शारीरिक समस्याएं पैदा करने में…
