30 की उम्र में डिप्रेशन से आगे डिमेंशिया का ख़तरा: स्टडी
युवावस्था के डिप्रेशन (Depression) से बाद के जीवनकाल में सोचने और याददाश्त…
Mediterranean diet से तनाव और चिंता में कमी
Mediterranean diet for mental health: खराब खान-पान से न केवल शारीरिक बल्कि…
डिप्रेशन और चिंता घटाने में हल्की एक्सरसाइज भी है कमाल
Exercise for depression and anxiety: हर पल बदलती दुनिया में डिप्रेशन की…
प्रकृति में छिपा है डिप्रेशन और डायबिटीज का इलाज: स्टडी
Physical activity in nature: एक नई स्टडी ने प्राकृतिक वातावरण में की…
एक्सरसाइज से डिप्रेशन पीड़ितों के दिल को फायदा, जानिए कैसे
Exercise reduces stress: एक्सरसाइज करने से तनाव पीड़ितों में दिल के रोगों…
पांच घंटे से कम की नींद वालों को डिप्रेशन का खतरा
लगातार नींद की कमी (Short-sleep) भविष्य में डिप्रेशन (Depression) के लक्षणों में…
डिप्रेशन में एक्सरसाइज है एंटीडिप्रेसेंट से बेहतर: स्टडी
मानसिक स्वास्थ्य (Mental health) के लिए दवाओं की अपेक्षा दौड़ना (Running) अधिक…
स्वीट ड्रिंक्स पीने से डिप्रेशन होने का खतरा: स्टडी
एक नई स्टडी ने आर्टिफिशियल स्वीटनर्स और उनसे बने स्वीट ड्रिंक्स से…
Humor Therapy से डिप्रेशन व चिंता में कमी का अनुमान
Humor therapy: चीन के रिसर्चर्स ने दवाओं की जगह हंसने-हंसाने से ही…
बाज़ार का पैकेटबंद फ़ूड खाने से हो सकता है डिप्रेशन
बाज़ार में बिकने वाले अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फ़ूड (Ultra-processed food) प्रोडक्ट्स के अधिक सेवन…
