जानिए मीठा खाने की आदत क्यों है जानलेवा?
Avoid Sugar Cravings: एक नई रिसर्च ने हमारे खान-पान और स्वास्थ्य को…
एरोबिक एक्सरसाइज से कैंसर मरीजों के डिप्रेशन में कमी
Aerobic exercise for depression: कई रोगों से बचाने में एक्सरसाइज को नए…
चाय, रेड वाइन और बेरीज में है डिमेंशिया रोकने की ताकत
Dementia natural treatment: चाय, रेड वाइन, और रंग-बिरंगी बेरीज के सेवन से…
10 मिनट माइंडफुलनेस से मेंटल हेल्थ में सुधार संभव
Mindfulness for mental health: एक नई स्टडी ने मानसिक स्वास्थ्य बेहतर रखने…
बढ़ती उम्र में डिप्रेशन से बचना है तो खाएं ये फल: स्टडी
Fruits to reduce depression: 40 की उम्र में फलों का अधिक सेवन…
Osteoarthritis मरीजों के लिए एक्सरसाइज है फायदेमंद: स्टडी
ऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis) एक प्रकार का गठिया है। इससे दुनिया में 50 करोड़…
प्रकृति में इतना समय बिताने से मानसिक बीमारी होती है कम
Natural treatment for mental illness: कई स्टडीज़ ने प्रकृति में समय बिताने…
30 की उम्र में डिप्रेशन से आगे डिमेंशिया का ख़तरा: स्टडी
युवावस्था के डिप्रेशन (Depression) से बाद के जीवनकाल में सोचने और याददाश्त…
Mediterranean diet से तनाव और चिंता में कमी
Mediterranean diet for mental health: खराब खान-पान से न केवल शारीरिक बल्कि…
डिप्रेशन और चिंता घटाने में हल्की एक्सरसाइज भी है कमाल
Exercise for depression and anxiety: हर पल बदलती दुनिया में डिप्रेशन की…
