अकेलेपन से बढ़ता है असमय मौत का ख़तरा: स्टडी
Social isolation and loneliness increase death risk: सामाजिक रूप से अलग-थलग या…
रिसर्च ने बताए स्वस्थ और लंबे जीवन के लिए दो उपाय
Physical activity and diet quality benefits: अच्छे स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए…
एक पैर पर खड़े नहीं हो सके तो मौत का ख़तरा दोगुना: रिसर्च
50 वर्ष के बाद 10 सेकंड के लिए एक पैर पर खड़े…
मौत का ख़तरा 10 से 20 प्रतिशत तक घटाती है ये एक्सरसाइज़
Muscle-strengthening activities benefits: मांसपेशियों को मजबूत बनाने वाली एक्सरसाइज़ (Exercise) के महत्व…
रोजाना एक्सरसाइज से कम होता है मौत का खतरा
Regular exercise reduces death risk: नियमित एक्सरसाइज प्राकृतिक कारणों से होने वाली…
