एक्सरसाइज से मानसिक स्वास्थ्य होता है मजबूत
Exercise for mental health: एक सर्वेक्षण में कोरोनावायरस महामारी (Coronavirus pandemic) के…
कोरोना लॉकडाउन में फिटनेस ऐप्स बने लोगों का सहारा
COVID-19 लॉकडाउन (Lockdown) के दौरान एक्टिव रहने के लिए ज्यादातर इंसानों ने…
मानसिक सेहत के लिए अच्छा नहीं आठ घंटे से ज्यादा बैठना
Sitting risks: ज्यादा समय तक बैठना मानसिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता…
लॉकडाउन से ग्रामीण महिलाओं के खाने पर हुआ ऐसा असर
कोरोना लॉकडाउन से गांव-देहात की महिलाओं के पौष्टिक आहार (Women nutrition) पर…
तनाव, चिंता कम करने के लिए प्रकृति के संपर्क में रहना जरूरी
प्रकृति (Nature) के संपर्क में रहना मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) के लिए…
लॉकडाउन से गिरी लोगों की सेहत, भविष्य की महामारियां झेलने में हो सकते है कमजोर
कोरोनोवायरस (COVID-19) प्रतिबंधों से दुनिया भर में शारीरिक गतिविधियों के स्तर और…
कोरोना महामारी में बच्चों की फिटनेस हुई कमजोर
लॉकडाउन (Lockdown) से बड़ों की ही नहीं बल्कि बच्चों की भी स्वस्थ…
लॉकडाउन में टेक्नोलॉजी बनी बुजुर्गों का सहारा, जानिए कैसे?
COVID-19 लॉकडाउन (Lockdown) के कारण कई बुजुर्गों के लिए आधुनिक टेक्नोलॉजी वरदान…
दिल्ली दुनिया की सबसे अधिक प्रदूषित राजधानी: रिपोर्ट
दुनिया के 30 सबसे प्रदूषित शहरों में से 22 भारत में है…
मानसिक स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है अकेलापन
अकेलापन डिप्रेशन और चिंता को और भी ज्यादा बढ़ा सकता है।