अंडे खाने से महिलाओं के दिमाग को फायदा, जानिए कैसे
एक नई स्टडी ने अंडे (Eggs) खाने वाली उम्रदराज़ महिलाओं का मानसिक…
इतने ग्राम अश्वगंधा सेवन से मूड, ध्यान और याददाश्त में सुधार संभव: रिसर्च
Ashwagandha health benefits: अश्वगंधा आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणाली में इस्तेमाल होने वाली एक…
स्ट्रॉबेरी बुजुर्गों की सेहत के लिए क्यों है ज़रूरी, जानिए
एक नई स्टडी ने स्ट्रॉबेरी (Strawberry) खाना बुजुर्गों के दिलोदिमाग के लिए…
दिमाग को तेज रखती है अच्छी और सुखद नींद: स्टडी
अच्छी नींद (Good sleep) और नींद संबंधी विकार की अनुपस्थिति से दिमाग…
मोटापे से कमज़ोर हो सकता है दिमाग, स्टडी का दावा
एक हालिया स्टडी ने मोटापे (Obesity) और इससे जुड़ी समस्याओं से दिमाग…
Beta-alanine डिप्रेशन कम करने में सहायक
Beta-alanine benefits: बढ़ती उम्र में अक्सर सोचने, समझने, याद रखने और निर्णय…
बुद्धि तेज करने में आयरन सप्लीमेंट है असरदार: स्टडी
Iron Supplementation: एक नई स्टडी ने बच्चों और किशोरों में आयरन सप्लीमेंट…
मल्टीविटामिन लेने से दिमाग़ पर हो सकता है ऐसा असर
Multivitamin health benefits: उम्र बढ़ने के साथ सोचने, समझने और याद रखने…
बढ़ती तोंद से होती है सोचने और याद रखने में परेशानी
Greater body fat affects thinking and memory: शरीर पर ज्यादा चर्बी यानी…
स्मोकिंग है मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह
Smoking harms brain health: सिगरेट पीने से मस्तिष्क स्वास्थ्य पर दुष्प्रभाव पड़ता…
