मछली के तेल का सप्लीमेंट लेने से पहले ये भी जानें
मछली के तेल (fish oil) से जुड़े अनगिनत फायदे हमें बताए जाते…
हेल्दी लाइफस्टाइल से बनी रहती है दिल की सेहत, रिसर्च का दावा
एक स्वस्थ जीवनशैली (healthy lifestyle) कैसे कोलेस्ट्रॉल में सुधार लाकर दिल को…
अंडे और खून में मौजूद फैट से हो सकती है मौत
जर्दी सहित अंडे खाना और खून में मौजूद फैट यानि कोलेस्ट्रॉल दोनों…
मछली के तेल से नहीं बढ़ता खराब कोलेस्ट्रॉल
एक स्वस्थ दिल के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड का इस्तेमाल खून में…
गाजर का सेवन कम करता है कोलेस्ट्रॉल?
गाजर (carrot) बीटा-कैरोटीन (beta-carotene) का एक अच्छा स्रोत है जो शरीर को…
