हाई ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल घटाने के लिए प्रतिदिन करें ये उपाय
High Blood Pressure & Cholesterol Treatment: हल्के ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल को…
दूध पीने से कोलेस्ट्रॉल पर पड़ने वाला असर हुआ जगजाहिर
दूध (Milk) में मौजूद फैट को कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) बढ़ाकर दिल की बीमारियां…
बच्चों के अच्छे दिमाग के लिए आज ही अपनाएं ये उपाय
एक नई रिसर्च ने बचपन से ही बच्चों के वजन (Weight) पर…
मछली के तेल का सप्लीमेंट लेने से पहले ये भी जानें
मछली के तेल (fish oil) से जुड़े अनगिनत फायदे हमें बताए जाते…
भोजन में कम करें अंडे और रेड मीट का सेवन
अंडे की जर्दी (egg yolk) और लाल मांस (red meat) खाने से…
हेल्दी लाइफस्टाइल से बनी रहती है दिल की सेहत, रिसर्च का दावा
एक स्वस्थ जीवनशैली (healthy lifestyle) कैसे कोलेस्ट्रॉल में सुधार लाकर दिल को…
अंडे और खून में मौजूद फैट से हो सकती है मौत
जर्दी सहित अंडे खाना और खून में मौजूद फैट यानि कोलेस्ट्रॉल दोनों…
मछली के तेल से नहीं बढ़ता खराब कोलेस्ट्रॉल
एक स्वस्थ दिल के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड का इस्तेमाल खून में…
गाजर का सेवन कम करता है कोलेस्ट्रॉल?
गाजर (carrot) बीटा-कैरोटीन (beta-carotene) का एक अच्छा स्रोत है जो शरीर को…