सावधान! खराब नींद कहीं बिगाड़ न दे आपके दिल की सेहत
अच्छी तरह से नींद (Sleep) न आने को ज्यादातर इंसान गंभीरता से…
जानिए क्यों जरूरी है कम नमक वाला पौष्टिक आहार खाना?
आहार संबंधी बदलाव से कम समय में ही दिल को खतरा पैदा…
मोटी लड़कियों को हृदय रोग का खतरा ज्यादा, जानिए क्यों?
मोटापे (Obesity) की वजह से लड़कियों में लड़कों की अपेक्षा हाई ब्लड…
इतनी शराब पीने वालों को मौत का कम खतरा: अध्ययन
कहा जाता है कि शराब (Alcohol) पीने से मानसिक तनाव (Stress) कम…
स्वस्थ इंसानों को भी अनियमित नींद से हो सकती है ये बीमारी
कम या ज्यादा सोने (Sleep) से स्वस्थ इंसानों को भी दिल की…
एक्सरसाइज से दिल की ज्यादातर बीमारियों में आराम: स्टडी
दवाओं की अपेक्षा एक्सरसाइज (Exercise) से दिल की हर बीमारी का इलाज…
खराब नींद से महिलाओं में मौत का खतरा पुरुषों से ज्यादा
अच्छी नींद का दिल की सेहत पर असर बताने वाले एक नए…
शिशु को स्तनपान से महिलाओं में हृदय रोग का कम खतरा
बच्चे को अधिक स्तनपान (breastfeeding) एक मां के हृदय रोग खतरे को…
