शारीरिक गतिविधियां न करने से बढ़ रहा बीमारियों का कहर
नागरिकों द्वारा शारीरिक गतिविधियों में ढिलाई (physical inactivity) दुनिया भर में गैर-संचारी…
मछली के तेल का सप्लीमेंट लेने से पहले ये भी जानें
मछली के तेल (fish oil) से जुड़े अनगिनत फायदे हमें बताए जाते…
सावधान: ऐसे पुरुषों को हार्ट अटैक का ज्यादा खतरा
अत्यधिक थकान, उदासी, तनाव और चिड़चिड़ेपन की अधिकता महसूस करने वाले पुरुषों…
एक्सरसाइज से किडनी के रोगियों का बेहतर हुआ स्वास्थ्य
किडनी की बीमारी वालों को अपने दैनिक जीवन में कुछ शारीरिक गतिविधियों…
वजन कम करने में शाकाहार ने फिर दिखाया असर
वजन घटाने के लिए शाकाहारी भोजन अपनाने से मरीजों सहित उनके परिवार…
दिल की सेहत के लिए मछली खाना क्यों है जरूरी, जानिए
ज्यादा मछली खाने से दिल और ब्लड वेसल्स से जुड़ी बीमारियों के…
दिल की बीमारी को बढ़ा रहा है वायु प्रदूषण
घर के आस-पास ज्यादा वायु प्रदूषण (air pollution) दिल की बीमारी होने…
ज्यादा मैदा खाने वालों के जीवन को खतरा
अनरिफाइंड यानि साबुत अनाज की तुलना में रिफाइंड यानि परिष्कृत अनाज जैसे…
